「肩こり・腰痛が気になる方は姿勢調整KCSセンター枚方院」

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O脚、猫背、姿勢のゆがみなど体型のお悩みも最近はよく相談されます。

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<O脚>

足の変形と思ってあきらめている人が多いですが、これは、姿勢のゆがみを整えると変わります。最も多いのは、骨盤が下がって太ももが外向きになって、膝が曲がってくるため、O脚に見える見せかけのO脚です。こういう方は、骨盤から整えていきます。まずは、自分が本当のO脚なのかを知ることが大事です。

<猫背>

猫背と思っている人は多いですが、いろいろな種類があり、自分のパターンに合わせて調整が必要です。間違った体操などをするとかえって悪化することもあります。
大きく分けると4種類。

  • 頭が前にいっている首猫背
  • 背中が丸くなっている背中猫背
  • 腰のソリがなくなっている腰猫背
  • お腹がぽっこり出ているお腹猫背

さあ、あなたは、どの猫背?!

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<姿勢のゆがみ>

姿勢のゆがみには、ちょっとしたクセや日常繰り返される習慣が影響しています。自分の癖を見直すきっかけを作るために定期的に姿勢チェックを行っています。姿勢のチェックは短時間で行えます。自分でできる簡単な姿勢チェックの方法もこちらでご案内していますので、参考にしてください。
☆ブログ:http://ameblo.jp/hirakatain

メンテナンスプラン

以前の症状がなくなった方には、痛みを二度と繰り返さない為にメンテナンスをお勧めしています。

月に1回程度の施術でずっときれいな姿勢で健康で居続けていただけたらと思っています。
メンテナンスのペースは人それぞれでご相談に応じています。

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<定期検査>

初回来院時から1ヶ月目、2ヶ月目を目安に検査を予定しています。施術の効果をみるものです。3ヶ月目には カイロプリント をもう一度撮影し、初めての時から姿勢が変わったかを比較します。検査はあくまで予定です。回復スピードによっては検査の日程が変わることがあります。

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<定期チェック>

症状が改善し、姿勢が改善した後も体を「最高の健康状態」に保つために定期チェックをおすすめします。目安は月に1回ですが、脊椎の調子が良ければ検査のみで施術はいたしません。