アスリートには姿勢を整えることが重要
ATHLETE
アスリートにとって、姿勢を整えて運動できる体を作ることは欠かせません。逆に姿勢がゆがんでいると、神経の流れが悪くなって筋力も最大限発揮できず、記録が伸びないでしょう。また体のバランスが崩れると、ケガをしやすかったり、筋肉を傷めやすくなったりします。さらに、筋肉の左右バランスも崩れ、いらないところに筋肉がついてしまうこともありますので、まずは姿勢を整えましょう。
症例の原因・先生の見識
腰痛は仕事中に座っていても痛い状態でした。姿勢をみると、右に軽くわん曲しており、それが原因で左右の腰の筋肉の張りが違っていました。根本的には姿勢を正す必要がありましたが、この方は姿勢プリントで頭が前方に出ていたのが特徴で、頭を引くようなストレッチや日常生活のアドバイスをしました。それでずいぶん変化し、無理な姿勢で運動をすると返って、痛みを引き起こす方もおられるので、運動できる体作りを説明し、理解していただきました。
Q&A
Q.なぜこちらにご来院されましたか?
A.無料体験で来た際に良くなるかも・・・と期待もあったけど、料金と症状が変わらなかったらと不安があった。友人が通い出して良くなったと言っていたので通うことにした。
Q.施術後の感想
A.腰痛はすっかりなくなって、ランニングができるようになった。右手に力が入らなくて趣味のギターができていなかったのも、通常通り力が入るようになり、ギターを楽しめるようになった。姿勢から症状が来ているということを教えてもらって意外でした。半信半疑で、通い出しましたが、先生に言われたアドバイスを素直に実行することでかなり良くなりました。すごく感謝しています。
当院の姿勢プリントサンプル(アスリートのケア患者例)
姿勢プリントと呼ばれる姿勢評価システムを導入しています。
1.ぴたっとした服に着替えます。
2.前、後、側面の3方向からデジカメで写真を撮ります。
これで終わりとなります。2、3日後に出る検査結果を楽しみにお待ちください。