サッカーのキック力を上げるには筋トレばかりしていてはいけません。
人の筋力の全体を10とすると、もし姿勢がゆがんでいたら、姿勢を支えるのに7割、キックするのに3割などになってしまいます。
ですから、キックに多くの筋力を使うには、姿勢を整えていくのがまず最初に必要です！

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