骨盤のゆがみが気になる方に知ってほしい姿勢のこと。実は骨盤はゆがみません。姿勢がゆがんでいるから骨盤がゆがんでいるように見えているだけなのです。
骨盤は3つの骨が絶妙なバランスでひずみながら運動します。そのおかげでスムーズに歩けます。ですから、大股で歩くのが骨盤を調整するのに最も大事です。
ただ、関節が引っかかった時には調整が必要です。骨盤調整は簡単なので1日のセミナーでも習うことができます。気軽にご相談くださいね。

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