呼吸が浅いのも猫背が原因かも？！自律神経を整えよう

☑️なんとなく息苦しい
☑️少しの早歩きですぐ息が上がる
☑️呼吸が浅い
そんな方は背中のゆがみがあるかもしれません。

呼吸をする時、肋骨が動きます。
姿勢がゆがむと肋骨の動きが悪くなります。
背骨や肋骨のゆがみによって
呼吸がスムーズでない方が意外と多いです。

これらの症状が出ると、
✖️更年期かな？
✖️歳をとったせい？
✖️運動不足かな？
と思ってしまいますが、どれも違います。

なぜなら当院で姿勢のゆがみを整えると
一瞬で呼吸がしやすくなるからです。

猫背や姿勢のゆがみがあると
背中の高さに左右差ができ
肋骨が動きにくくなります。
このまま放っておくと、
酸素と二酸化炭素の交換ができなくなり
肺の病気のリスクが高まります。

動悸、息切れはお薬ではなく、
背骨のゆがみや猫背になってないかをチェックしましょう！

胸式呼吸も腹式呼吸もどちらもできるのがベストです。
うまくいかない方は、呼吸のトレーニングも行っています。

【店舗基本情報】

KCSセンター枚方院
TEL:072-848-0127
住所:枚方市禁野本町1-5-15-102
イズミヤ枚方店からすぐ
京阪枚方市駅から徒歩8分
営業時間:10:00〜21:00
定休日:水曜日
ご予約はプロフィールのLINEから
初めての方は登録特典として体験30%OFF

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