姿勢を良くする3つのステップです。
2024/03/17
姿勢を良くする3つのステップです。姿勢を良くするには順番が大事です。姿勢は骨と筋肉でできています。どちらから整えるのが良いでしょうか?
1.骨→関節調整
2.筋肉→ストレッチ
3.筋肉→筋トレ
ストレッチだけやっていても関節のひっかかりがあれば、すぐに元に戻ってしまいます。
なかなか良くならないなと感じている方は、関節のチェックもしてみてください。
関節のチェックはKCSセンターでできます!
体験もオススメですよ。
【店舗基本情報】
KCSセンター枚方院
TEL:072-848-0127
住所:枚方市禁野本町1-5-15-102
イズミヤ枚方店からすぐ
京阪枚方市駅から徒歩8分
営業時間:10:00〜21:00
定休日:水曜日
ご予約はプロフィールのLINEから
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