足のお悩みで多いのは外反母趾やねんざ。これって足の問題だから、姿勢とは関係ないと思ってる人が多いです。でも待って！なぜ足のトラブルが起こるのかな？原因は物理現象にあり？！そうなると姿勢がゆ…
姿勢教室inイズミヤカレッジ。毎月第三火曜日にイズミヤ枚方店で姿勢教室を開催しています。今回で3回目の教室ですが、今回は先月も来てくれてた方だったので、前回と比較した姿勢チェックを行いました。…
姿勢もキレイに筋トレをしたいなら、順番が大切です。なぜなら、ゆがんだ姿勢のまま鍛えると、筋肉自体がアンバランスに付いていくからです。ゆがんだ姿勢の人は筋肉の大きさも左右差ができます。ですか…
偏頭痛ヤバイ！という方は頭痛の原因を知っておいてほしいです。まず、多くの頭痛は血流の問題か筋肉の問題で起こります。どちらも姿勢のゆがみによって起こります。ですから、頭痛を良くするためには、…
時々、当院のマスコット骨のマッハと健康について語り合います。マッハは物知りですが、筋肉がないので姿勢を支えるのは難しいようで、寝転んで話します。笑あなたも姿勢調整師を目指しませんか？健康に…
肩こりは揉むからコリになっていくのです。私も肩こりがあった時は毎日のように肩をもんでいました。そうするとどんどん強く、回数も増えて揉まないといけないくらいになりました。これは、根本原因が解…
ぎっくり腰は繰り返す人が多いですが、なぜでしょうか？実はぎっくり腰になりやすい姿勢というのがあるんです。腰の骨は縦の関節です。腰のカーブがなくなるとこの関節のはまりが浅くなりズレやすくなる…
本日KCSセンター枚方院の開院18周年です♡皆様に支えられて18歳を迎えることができた当院です。本当に嬉しく、ここまで続けて来られたことに感謝です。技術の腕は上がりましたが、まだまだ経営は学ぶこと…
骨盤のゆがみが気になる方に知ってほしい姿勢のこと。実は骨盤はゆがみません。姿勢がゆがんでいるから骨盤がゆがんでいるように見えているだけなのです。骨盤は3つの骨が絶妙なバランスでひずみながら運…
猫背の方に絶対知っていてほしい姿勢のお話です。猫背はどこが丸い人が多いでしょう？答えは、腰なんです！実は背中が丸いと思って胸を張るようなストレッチをしている人が多いですが、7割以上の方が腰の…